فوائد شرب المياه

فوائد شرب الماء المقطر أو النقية على الصحة العامة والعقلية: ترطيب الجسم: تعتبر مياه الشرب النقية أساسية لترطيب الجسم والحفاظ على توازن السوائل فيه، مما يساعد في عمليات الهضم وامتصاص العناصر الغذائية وتحسين وظائف الجسم بشكل عام. تقليل السموم والفضلات: يساعد تناول مياه الشرب النقية في تطهير الجسم من السموم والفضلات، حيث تعمل على تنقية…